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假期结束快速恢复工作的3个方法

发布时间:2022-03-16

  假期已经结束后,很多人会伴随假期结束感到焦虑,认为自己还有很多事情没完成,就要再次进入工作状态。但终归我们要面对现实,继续工作。假期结束,减少复工焦虑的3个方法。

  我们每天被信息环绕,因此会面临很多问题抉择。这时充斥你大脑的不是信息本身,而是信息带给你的选择困扰。在假期即将结束前,要清空大脑,避免让选择的纠结影响你办公。

  清明节三天假期,稍纵即逝。小文最近一直想要跳槽,赶上假期想做决定。假期第一天与同学聚会,得到一份面试机会。假期第二天小文开始梳理自己,小文得出文案写作和创意是自己的优势,将来想从事这两方面相关工作。假期第三天,小文开始纠结自己到底要找什么工作。

  是继续重复之前百无聊赖的生活,还是拼搏一把找自己喜欢的事业。冷静下来,小文决定选择做自己喜欢并且擅长的事,相比于做现在无趣的工作,小文更愿意实现自我价值。于是小文写好辞职信,和同学打好招呼。准备在假期结束后辞职,尝试新的工作机会。瞬间感觉轻松许多,减少了焦虑。

  大脑是思考器官,并非记忆器官。因此为缓解开工焦虑,你可以在复工之前,把要做的事情列成清单,这样会大大减少你的焦虑。

  关关最近正处在业绩考核阶段,但是由于太想爸妈,所以清明节假期关关回老家陪伴父母。在家的日子总是很短暂,转眼间就要开工,关关面对节后的工作成果展示非常没有信心。在回去上班的火车上,关关开始梳理开工之后要做的事。

  首先,公司考核最重要的是看自己的业绩,所以回去第一件事是调取最终数据,并结合日常经验简单说明。另外,领导还想听的是关于工作改进的方案,所以还要总结下工作障碍和难关。在火车上,关关按照这个清单梳理了述职报告,缓解了开工汇报的焦虑。

  只列出清单并不能完全打消你的焦虑,只有你把计划落定为具体的步骤,开工后直接照做,你才不会觉得这些是负担。

  松松是一家咖啡店店长,假期应朋友之邀去海边度假。当在返程过程中接到员工电话反映,最近店内营业额明显下降。为平衡月度收入,团队需要在中下旬提高销售额,使月季营业额能够与上月持平甚至是超越。这让松松非常焦虑,在回家的飞机上就开始策划。

  很快,凭借多年销售经验,松松决定在中下旬做一场复活节活动,把销售业绩追上来。但是最让松松焦虑的是,现在员工不在身边,无法与他们直接对接,落定方案。为了尽快落定方案,松松根据平时对员工的了解,做出初步分配和预案,确保在落地后能第一时间给领导交代,自己也会放松。

  复工之前,除了列出事件清单,还需制作出具体的实行步骤,并且按照其执行。返回搜狐,查看更多